Logo-SAT-color

Bienvenue sur WordPress. Ceci est votre premier article. Modifiez-le ou supprimez-le, puis commencez à écrire !

école d'athletisme: Babys, eveils et poussins

L'école d'athlétisme

Votre enfant a de 4 à 11 ans? Bienvenue à l’école d’athlétisme!
– Baby athlé: 4/6 ans
– Eveil Athlé: 7/9 ans
– Poussins: 10/11 ans
 

Le baby athlé

Le baby athlé est une excellent moyen de favoriser le développement global de l’enfant tout en lui transmettant le goût du sport et d’un mode de vie actif. C’est une première étape vers la pratique de l’athlétisme et d’autres sports, tout en veillant à ce que les enfants s’amusent et se sentent bien dans leurs activités physiques.

  1. Développement des compétences motrices : Aider les enfants à améliorer leur coordination, leur équilibre, leur agilité, et leur force à travers des jeux et des activités physiques adaptées.
  2. Plaisir de l’activité physique : Créer un environnement ludique où l’enfant prend plaisir à bouger et à explorer ses capacités.
  3. Socialisation : Favoriser les interactions entre les enfants, leur apprendre à travailler en groupe, et à respecter les règles du jeu.
  4. Initiation aux disciplines de l’athlétisme : Offrir un aperçu des différentes disciplines comme la course, le saut, et le lancer, tout en les adaptant à l’âge des participants.
Activités typiques
  • Jeux d’agilité : Des parcours de motricité comprenant des sauts, des rampements, et des courses.
  • Ateliers de lancer : Utilisation d’objets légers pour initier les mouvements de lancer.
  • Courses et relais : Activités de course adaptées, souvent sous forme de jeux ou de relais pour stimuler l’esprit d’équipe.
  • Sauts : Initiation aux techniques de saut à l’aide de petits plots, de cerceaux, ou de matelas.

 

Eveils et Poussins

Choisir l’athlétisme comme sport présente de nombreux avantages :

  1. Variété des disciplines : L’athlétisme englobe une large gamme de disciplines, allant des courses de sprint aux courses de fond, en passant par les sauts et les lancers. Cela permet aux enfants d’avoir des séances variées , non monotones.

  2. Développement physique : Pratiquer l’athlétisme permet de développer la force, l’endurance, la vitesse, l’agilité et la coordination. C’est un excellent moyen d’améliorer la condition physique générale et d’accompagner la croissance de l’enfant de manière adaptée.

  3. Esprit d’équipe et camaraderie : Bien que l’athlétisme soit considéré comme un sport individuel, la majorité des compétitions (kid athlé et cross) se réalisent en équipe pour ces catégories d’âges. Cela favorise des liens sociaux et un esprit d’équipe.

En résumé, l’athlétisme offre une expérience sportive complète qui combine le développement physique, mental et social, tout en permettant une grande flexibilité et une variété d’options. C’est un excellent choix pour ceux qui cherchent à se dépasser et à profiter des bienfaits d’une activité physique.

 
1
2
3
4